Mach dich vertraut mit den Grundlagen von AcroYoga®, die gelungene Mischung aus Akrobatik, Yoga und NUAD (Thai-Yoga Bodywork) und Vertiefe deine Erfahrung!
Voraussetzung: keine Vorerfahrung notwendig! Etwas Vorerfahrung mit Yoga ist von Vorteil!
Empfehlung: Die Workshops "Grundlagen von Yoga und Bewegung" und „AcroYoga Grundlagen“ ergänzen sich auf wunderbare Art und Weise, können aber auch unabhängig voneinander besucht werden. Wenn du beide Workshop gleichzeitig buchst sind die Kosten: 180€ /* 150€ Wir beginnen am Freitag mit einer kurzen Einführung ins Yoga und lernen Techniken der Erdung und Zentrierung des Körpers. Am Samstag widmen wir uns dem Akrobatischen Aspekt und am Sonntag dem Therapeutischen Aspekt von AcroYoga®.
Zeitplan:
Fr, 19.30 - 21.30
Sa: 15.00 - 18.00 Grundlagen des Akrobatischen AcroYoga
So: 15.00 - 18.00 Grundlagen des Therapeutischen AcroYoga
Kosten: 100€ /* 80€ (+ eine gratis Einheit aus unserem laufenden Angebot)
* Arbeitssuchende, AlleinerzieherInnen, StudentInnen bis 27, PensionistInnen
Verbindliche Anmeldung:
email an info@ashtanga.at oder Anruf (0664 4027358, Boris). Bitte um Angabe von email und Telefon. Die Anmeldung ist erst mit der Überweisung des Workshopbetrages abgeschlossen!
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