Archiv: Workshop mit Sheshadri (18. bis 25. Januar)
Verpasst nicht die Gelegenheit V. Sheshadri bei seinem ersten Besuch in EUROPA kennen zu lernen!
Ablauf:
- Do, 18.00 - 20.00: Einführung, geführte 1. Serie
- Fr, 17.00 - 19.00: geführte 1. Serie
- Sa & So:
7.00 - 9.00: Mysore Style
9.00 - 10.00: Pranayama
10.00 - 12.00: geführte 1. Serie
- Mo, Di, Mi, Do:
7.00 - 9.00: Mysore-Style
Zusatzmodul für Yogalehrer und erfahrene Teilnehmer (zwei Jahre Übungspraxis, bzw. Unterricht von Yoga):
- Sa & So:
15.00 - 17.00: Technik-Klasse, Adjustments
- Adjustment-Praxis: einmal in den Mysore - Klassen (Mo bis Do)
V. Sheshadri ist einer der bekanntesten Ashtanga Lehrer in Mysore und auf der Welt.
Sein Unterricht ist tiefgehend und humorvoll. Seine Adjustments sind fest und dynamisch und ermöglichen seinen Schülern tieferes Erfahren der verschiedenen Asanas. (mehr ->
mandala.ashtanga.org)
